Jídelníček na hubnutí

Jaká jídla jíst, abyste zhubli? Co je pro tělo nejlepší a jaký jídelníček jsem používal, když jsem zhubl 27 kg?

Myslím si, že není podstatné, abyste si počítali kalorie. Je jen důležité mít základní přehled o všech zhruba hodnotách potravin, protože to pro Vás potom bude příjemnější. Jídelníček na hubnutí je i součástí mého kurzu.

 

© 2013 : | Ochrana osobních údajů | Vytvořil: Machi | Sitemap